Trend “Seed-Cycling” – Achtung bei Schilddrüsenproblemen!
Immer wieder erreichen mich Fragen zum Thema “Seed Cycling”. Dieser gefährliche Trend wird seit einiger Zeit auf Social Media verbreitet. Heute klären wir auf, was
Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto
Intervallfasten & Schilddrüse: 4 Gründe, warum Fasten deiner Schilddrüse schaden kann
Intervallfasten wird seit einiger Zeit als die Trend-Diät gehyped, wenn es um schnelles Abnehmen geht. Auch von gesundheitlichen Vorteilen wie besserer Entgiftung und Reinigung des
Jod bei Hashimoto: Muss ich Jod wirklich meiden?
Eine der häufigsten Fragen, die ich im Zusammenhang mit Hashimoto gestellt bekomme ist: „Hannah, ich habe Hashimoto: Muss ich jodhaltige Lebensmittel jetzt meiden?„. Aber auch
Solltest du bei Hashimoto lieber auf Kaffee verzichten? (inkl. 3 Tipps für mehr Energie)
Der Duft frischgemahlener Kaffeebohnen, das Zischen der Kaffeemaschine und das feine Aroma, das durch die Wohnung strömt – wer kennt nicht diesen Moment der Vorfreude
7 Lebensmittel, die du bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto meiden solltest, auch wenn du bisher dachtest, sie seien gesund
Kann uns vermeintlich gesunde Ernährung krank machen? Schätzungsweise 8 Millionen Deutsche leiden an Hashimoto Thyreoiditis. Rechnet man andere Schilddrüsenstörungen noch hinzu wie die „normale“ Schilddrüsenunterfunktion
Das Ernährungs-1×1 für deine Schilddrüse – darauf musst du achten, wenn du unter einer Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto leidest
Welche Ernährung ist die beste bei Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto? Schon Hippokrates war sich der wundervollen Wirkung von Ernährung auf Gesundheit und Krankheit bewusst: „Lass Nahrung
Vitamin D und Schilddrüse – Die Ursache für Hashimoto & Unterfunktion?
Unsere Schilddrüse ist ein lichtempfindliches Organ und wir benötigen Licht und Vitamin D, um ausreichend Schilddrüsenhormone herstellen und umwandeln zu können. Warum entsteht ein Vitamin
Die Wahrheit über Zucker! Warum Zucker essentiell für Deine Schilddrüse ist und warum ich durch zuckerfreie Ernährung meine Schilddrüse fast zerstört hätte.
Zucker: Der Feind des 21. Jahrhunderts? Während in den 80er Jahren Low Fat als die einzig wahre Ernährungsform präsentiert wurde, ist seit einigen Jahren Low
Wieso Deine Darmgesundheit essentiell für Deine Schilddrüsenfunktion ist + 3 Essensgewohnheiten, die Du meiden solltest
„Der Darm hat doch nichts mit meiner Schilddrüse zu tun!“ Das dachte ich viele Jahre und habe den wichtigen Zusammenhang zwischen meiner Darmgesundheit und meiner